良心咖啡

前陣子看到一張熱帶雨林焚林闢地、燒傷的紅毛猩猩倒地哀嚎的照片。今早想上網買咖啡豆，搜到許多標示為「熱帶雨林咖啡豆」的產品，不禁多心這些咖啡樹是怎麼種出來的。

生活遊樂園

今天在生活工場買了這個名叫「遊樂園馬克杯」的玩意兒，就是一只大杯，下面的開口可以放小圓蠟燭，上面容量不大，用來準備兩三人份的起司鍋和巧克力鍋正剛好。

我站在商品架前，想像跟家人、愛人或好友一起享用水果沾巧克力或麵包裹起司的情景，就買了。

沒想到我也有今天

前兩天在芳療家買了Yogi Tea，選的口味是「節食享受茶」。不要問我為什麼。

這茶加了甘草，又帶著肉桂的辛辣味，十分好喝，這幾天幾乎以一日兩包的速度牛飲。今天午飯後又沖一杯。

我邊喝邊搞笑地對媽媽說：「這抑制食慾的茶在飯後喝特別有效。」

媽媽面不改色回答：「妳把桌上那一大盤炒飯全部吃完會更有效吧。」

好苦澀的一杯蜂蜜咖啡

昨天跟翻譯所同學聚餐，吃完後大家到和平東路小巷裡的一家「混」咖啡續攤。這咖啡館裡有一種招牌飲料十分美麗，分成三層顏色，由下而上分別是剔透的蜂蜜水、黑沉沉的濃縮咖啡，以及白色的綿密奶泡。

今早在家煮咖啡，心想我也要來弄一杯。於是拿出好市多蘋果汁的透明玻璃瓶，先裝了一些蜂蜜水──嗯，成功，很剔透。然後我拿出咖啡，倒進瓶裡，心裡預期的畫面是蜜茶與咖啡涇渭分明、分層設色的美麗模樣。

我的里朵們

這學期為了較繁重的譯書工作，發懶只修兩門課，每週就到學校一天，所以和同學共進午餐對我來說是彌足珍貴的快樂時光，難得可以拋開工作，放鬆心情，和大家天南地北地聊。

中午下課後，我們總煩惱要去哪吃飯。師大美其名是美食天堂，但那些精緻餐廳實在不是餐餐外食的學生負擔得起的，無論對荷包或對腸胃。最近幾次我們愛去里朵（Lido），因為這家店人少，服務好，供應的幾種帕尼尼三明治和法式鹹派都是簡單好滋味，價格也合理。

圖片摘自愛評網蜜蜂熊的介紹

這是師大附近的一家咖啡店，裝潢頗有氣氛，只是已經顯得陳舊，各種桌椅家具的風格混亂摻雜，有復古的中藥行多抽屜斗櫃，有巴洛克風格的絨毛沙發，也有IKEA一張399元的桃紅色塑膠椅，種種擺設透露出小店的歷史和故事。我想像這些選擇都有各自的理由，可能有的出於主人堅持的品味，有的則出於無奈的經濟考量，某些突兀的桌椅或許是毀損後重新添購補上的，又或者某個櫃子抽屜裡可能擺著員工的私人物品，或是店主人孩子的圖畫書。

時間的塑膠貨幣

一、與朋友相約時，我多半什麼時間都可配合。

二、上瑜珈時，我專挑白天的課，因為這樣學生少，教室空間寬敞不擁擠，更重要的是不用和廣大的上班族一起搶課。True Yoga有一種聽起來十分尊爵不凡的「黑卡」會員，這些特殊會員制的學員上課無須事先訂位，隨到隨上。而我感覺自己就像是平民裡的隱形黑卡會員。

三、今天和媽媽去Aveda做純香洗髮、頭皮平衡和護髮。喝了比外面更好喝的康福茶，體驗精油聞香，享受手部、肩頸、頭皮按摩，還敷了眼膜──完全免費，因為這是Aveda肯夢學院在找model讓學生操作練習。他們雖是訓練中的學員，服務卻不可思議地專業，且貼心有禮，我和媽媽度過一個飄飄然的午後。（感謝服務我們的新銳設計師Willy和Den）

（圖片摘自肯夢學院學員Mary的網誌）

2012年三、四月的 Glamabox

去年底看到貴婦奈奈在網誌上介紹這個Glamabox。雖是置入性行銷，但我連到官網看了過去幾個月的禮盒內容後，心裡被燒得欲罷不能，還在Facebook上假裝理性詢問朋友意見，結果不到幾天，還是忍不住用Paypal刷卡買了下去，實在是因為每個月都可以收禮物的情景太撩人。

Glamabox 的包裝紙盒

帶著一種理想的生活型態上路！

買東西的時候，心裡往往以為自己買下的是一種理想的生活型態。

今天去買無印良品的攜帶海綿香皂盒時，我心裡感覺自己買下的是很多趟的瀟灑旅程：以後不管去哪玩去哪流浪去哪短住，行李箱裡再也不用帶沐浴乳、洗髮精、洗面乳和洗衣精了，我只要帶一塊肥皂，就可以洗臉洗身體洗頭洗衣洗褲洗襪子了，帥氣者莫若是！

旅行用的 Muji 海綿肥皂盒

為什麼要買海綿材質的肥皂盒呢？因為手工皂裡保存了豐富的甘油，會吸水，易軟爛，海绵可以吸住多餘水分，讓肥皂維持乾爽。

另外也買了一般尺寸的海綿香皂盤，放在家裡用

我在買東西的時候，心裡常常抱持著斷捨離的決心。像是買精油和基礎油時，就感覺自己再也不用花錢買坊間含有一大堆添加劑的人工保養品了；買玻璃保鮮盒時，感覺自己未來將節省數十數百條保鮮膜；訂購 Glamabox 時，催眠自己將不再需要另外花錢買其他美妝產品；買咖啡店儲值卡時，便彷彿預見了未來無限個坐在店內工作的午後，意識到自己將重新做人了。

我就是這樣一次又一次再一次重新做人的。啊。


相關文章：手工皂
2012.3.21 使用後的心得：無印良品放在家裡的海綿肥皂盤真的很好用，但旅行用的海綿香皂盒就不甚理想，實際使用後發現盒子並不是完全密閉的，所以使用完畢後，如果想用水把盒子外面的肥皂沫沖掉，盒子裡頭也會進水...

手工皂

我皮膚乾，用洗碗精手會痛，這兩年都用液態手工皂洗碗，洗淨力比不上一般洗碗精，但對付不太油膩的碗盤已夠用，至於盛大魚大肉的油膩碗盤就洗個兩次，或用熱水燙過再洗就行。天然的肥皂泡沫三兩下就能沖淨，且帶有植物油的樸實淡香。

第一次就上手──超簡單的免揉鬆軟麵包 Challah

剛剛參考《廚房裡的人類學家》作者莊祖宜在網誌中分享的五分鐘軟式麵包食譜，再度自己動手烤麵包，這次在饅頭達人汪媽觸類旁通指導下，我的麵包烤成功了！

早安！陽春印度香料奶茶

今早邊喝咖啡吃蛋塔，邊翻閱《4F料理生活家課程精選》。這本書是大宛在Anobii上推薦的。

（來源：博客來網路書店）

泡芙酚

很久很久以前，當我還在一所高深的知識殿堂學習的時候，一位理工科的高材生海狗先生教導了我「泡芙酚」的知識。

[食譜] Joanna的火腿雞蛋瑪芬（創意版）

前幾天去誠品書店，又翻了Joanna的食譜書（忘了是第一或第二本），看到一道「火腿蛋瑪芬」，很有意思，今早就烤了一個當早餐。

食譜上確切的材料和步驟都忘了，所以這是阿芃天馬行空版！


工具及食材（1人份）

• 烤箱
• 炒鍋
• 瑪芬/杯子蛋糕模型
• 雞蛋1個
• 薄片火腿1片
• 洋蔥少許（我只用了大約一匙的量）
• 橄欖油少許
• 家裡現有的香料（我用了咖哩粉、檸檬椒鹽、義大利香料、百里香）

用紙模或不銹鋼模都可以

Google贈品：Chrome瀏覽器酷炫指套！

上週回Google面試localization team的實習生職缺。面試結束後，前主管親愛的李查送了我一些Google小贈品。（全部都是夢幻逸品！）

但其中有一包Chrome指套，我一直還沒打開來看。

正面

實在好實在：Joanna的不敗料理

今天跟朋友到久違的信義區晃蕩，度過悠閒一晚。

在101的Page One書店翻到一本《Joanna的不敗料理》。

TOSHIBA r700缺點：刺耳的高頻音

謊言之必要

這些年來漸漸追求一種比較有機的生活，盡量不用保養品（明明就是因為懶，而且已經見證嚴重的下場），洗澡洗頭也盡量用手工皂。

（為什麼？上Skin Deep網站看一些文章就能了解。）

書櫃刷白工程

八月底某個下午，心血來潮想把房間的大書櫃漆成白色，上網搜尋了很多網友DIY把家具刷白的過程，隔天就去特力屋買油漆了。本來還苦惱不知怎麼去B&Q，朋友打來說可以載我去，很感動。

跟特力屋服務人員描述一下我的需求，他們便推薦立邦水性漆。這種漆現在在很多地方都已取代油漆，因為可用水稀釋，不需要特殊溶劑，氣味淡又快乾，毒性相對也較低。立邦的漆色卡厚厚一疊，共有幾千種顏色可選，特力屋現場就有機器可調色。我選的是跟房間牆壁顏色相近的米白色。

施工前後請見相簿：

儀式

朋友這兩天感冒，所以今天我自己乘捷運回家。

白天家教完後，順路（就算再遠在我心中也都順路）買了想買很久的 Dr. Satin 魚子精華面膜和面霜。剛剛回到家洗完澡，把臉上的防曬徹底洗掉，然後半攤在沙發上，敷臉。

家教學生送我一盞新的檯燈

星期六上課時，家瑋送我一盞超可愛的檯燈。同一系列的家具擺在他房間，我每次去上課都垂涎不已；他說他一樣的檯燈有四盞，就送給我一個！